30. August 2019

Pilates-Training in der Evangelischen Familienbildungsstätte


Ab Freitag, 30. August, lädt die Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken der Diakonie Saar (Mainzer Straße 269) jeweils von 10 bis 11 Uhr zu einem Pilates-Training ein. Der Kurs umfasst acht Termine und kostet 104 Euro. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs.

Beim Pilates werden große Muskelketten im Stehen, in der Rücken-, Bauch- oder Seitenlage funktionell trainiert mit dem Ziel, die Wirbelsäule aufrecht, stabil und beweglich zu erhalten. 

 

Infos und Anmeldung bis 23. August: Evangelische Familienbildungsstätte, Tel. 06 81/ 6 13 48, E-Mail fambild-sb@dwsaar.de oder im Internet www.familienbildung-saar.de.

 





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